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エンジョイ子育て応援講座
鎌倉市開講:エンジョイ子育て応援講座
「わが子の笑顔は最高!!」でも、子育ては親の思うようにはいかないことばかり。 「今日も怒ってしまってごめんね。」と寝ている子どもに何度謝ったことか… イライラしている自分をどうすればよいのか分からない。気が付いたら、また子どもを…
夏の食卓
季節の栄養メモ 2016年夏(吉岡内科医院)
日本の夏は高温多湿。今年も厳しい暑さがやってきます。 元気で夏を過ごす、おいしい食事作りをしましょう。 夏の強い日差しを浴びて育った旬の野菜、トマト、きゅうり、なす、かぼちゃ、枝豆・・・ そのおいしさと成分が私たちの…
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